Морський мохо

Морський мох - більш відомий як ірландський мох - це тип червоних водоростей ", - каже Емі Кімберленд, RD, FADN, прес -секретар Академії харчування та дієтології, за словами клініки Клівленда, Ірландський морський мох має цілий спектр вигод і може принести користь здоров’я серця, хоча багато досліджень все ще потребують його вигод.

Хоча морський мох можна споживати різними способами, включаючи порошки, гелі та таблетки, гумна форма набирає популярності. Це може бути пов’язано з загальним зростанням ринку жучиніх добавок для різних потреб у здоров’ї, повідомляє The Wall Street Journal.

"Sea Moss - це популярний спосіб отримати" суперпродукти ", а гумій - один з них", - каже Марша Девіс, RD, MPH, зареєстрований дієтолог у Лос -Анджелесі та автор "їсти свої вітаміни". "Гаммі смачні (часто з додаванням цукру чи іншими ароматизатом) та задоволення їсти, тому вони стали популярними в останні роки", - додає Девіс. Морські мохові гумхи, також відомі як ірландські морські мохові гумки, - це добавка. Вони містять морський мох - там не дивно. Норі, також відомий як Chondrus Crispus, росте вздовж Атлантичного узбережжя Ірландії, Континентальної Європи та Північної Америки та має фан-форми гілки, повідомляє Encyclopedia Britannica.

"Норі, як правило, збирається за своїм вмістом Carageenan, який часто використовується для потовщення продуктів", - сказав Кімберленд. Норі також доступний сирим і, як правило, безпечно їсти, додав Кімберленд. Сирий Норі може відрізнятися за кольором від темно -фіолетового до червоного або золота, і смакує, схожі на молюски або устриці, зазначає клініка Клівленда.

"Живо-щільна (охоплює вітаміни, мінерали та" здорові "жири)
Може сприяти серцево-судинному добробуту
Може підвищити здоров'я шлунково -кишкового тракту
Потенційно допомагає підтримувати здорову вагу
Можливо корисно для здоров'я кишечника
Може полегшити відновлення м’язів "

За даними USDA, морські водорості багаті вітамінами та мінералами, такими як кальцій, магній, вітамін А та фосфор. Кімберлен зазначив, що морські водорості також містять антиоксиданти, що може допомогти уповільнити пошкодження клітин. У звіті про токсикологію в липні 2021 року свідчить про те, що червоні водорості можуть мати високу лікарську цінність у майбутньому через високі антиоксидантні властивості.

Морські водорості (або водорості) можуть принести користь здоров’ю кишечника
Оскільки люди приділяють більше уваги здоров’ю кишечника, більше людей шукають продукти, які корисні для кишечника. Оглядове дослідження в журналі "Морські препарати" в червні 2021 року виявило, що певні компоненти морських водоростей можуть сприяти розвитку мікробіоти кишечника. "Це попередні висновки, але припускають, що морські водорості можуть підтримувати здоров'я кишечника як пребіотика", - сказав Кімберлен. Пребіотики - це рослинні продукти, які сприяють росту корисних бактерій, за даними клініки Майо.

Морські водорості можуть знизити ризик раку
Карагенан часто використовується як загусник у перероблених продуктах, але його наслідки можуть бути більш широкими. Огляд у листопаді 2019 року в журналі молекул виявив, що Карагенан показав обіцянку в боротьбі з раком і може підвищити ефективність протиракових препаратів. Однак ці дослідження проводилися в основному у мишей або пробних труб і потребують подальшої перевірки у людини.

Морський мох може допомогти підвищити імунну систему
Підвищення імунної системи є важливою метою сьогодні, так чи ефективна морська мох? Огляд у червні 2021 року в морських препаратах зазначив, що в лабораторних умовах було проведено багато досліджень про його імуномодулюючі ефекти, тому для підтвердження його наслідків потрібно більше досліджень на людях.

Морський мох може принести користь здоров’ю серця
Хоча багато людей вважають, що багаті волокнами продукти корисні для здоров’я серця, традиційні гумарі насправді містять низький вміст клітковини. Наприклад, порція справжніх морських мох -гум містить лише 0. 2 грам волокна, що менше, ніж щоденна вимога. Крім того, дослідження в грудні 2021 року, опубліковане в атеросклерозі та тромбозі, показало, що люди, які їли близький родич водних рослин, мали менший ризик інсульту, але цей результат застосовувався лише до учасників чоловіків.

Морський мох може допомогти відновити м’язи
Хочете пришвидшити одужання після тренування? "Одне невелике дослідження свідчить про те, що червоні водорості можуть допомогти відновити м’язи, оскільки він містить білок". Дослідження, опубліковане в жовтні 2018 року, спостерігалося поліпшенням втоми та болю у 80 учасників. Однак слід зазначити, що в дослідженні використовувані капсули, а не гуми, і більшість гумій не містять білка, тому ефекти можуть бути різними.

Приватні етикетки капсули OEM з банкою
1. Індивідуальні формули та упаковка.
2. Якісні етикетки та матеріали.
3. Доступні різні можливості капсули.
4. Суворий друк та контроль якості.
5. Безпечна упаковка та доставка

Приватна мішка для етикетки з порошком
1. Індивідуальні параметри сизелів для пакувальних пакетів.
2. Унікальний дизайн упаковки за допомогою індивідуального друку.
3. Доступна індивідуальна формула порошків.
4. Сувні заходи друку та контролю якості.
5. Безпечна упаковка та транспорт.